Молодость и сила
В. К. Петров
Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела.
Адресовано молодежи.
Адресовано молодежи.
ปี:
1988
สำนักพิมพ์:
«Советский спорт»
ภาษา:
russian
ไฟล์:
FB2 , 2.02 MB
IPFS:
,
russian, 1988